Peur de l’avenir, peur du lendemain, peur de mourrir, jalousie, peur de la solitude, évacuez ce stress et cette anxiété avec une méthode « douce » et efficace : l’Hypnose. Le stress est partout : au travail (1 salarié sur 5 se dit stressé), à la maison, dans les transports, avec ses voisins, dans l’actualité… Avec ce sentiment d’insécurité diffus vient la fatigue, la nervosité, l’irritabilité, les insomnies pour les effets les plus légers. Le stress peut être aussi la cause d

« Lorsque je pose ma tête sur l'oreiller, en général, je ne parviens à m'endormir qu'une heure et demie plus tard... Et le lendemain matin, j'ai mal au dos, la tête lourde et le sentiment de ne pas avoir fermé l’œil » Vous aussi vous cherchez à mieux dormir pour garder le moral et la santé, L’hypnose vous permet de retrouver le sommeil. Parce lors d’une séance d’Hypnose vous explorez votre inconscient pour y trouver les raisons qui expliquent vos difficultés à bien dormir. Et

c’est le moment de découvrir une autre méthode pour régler vos insomnies, l’hypnose ! Derrière l’insomnie se cachent souvent les stress et l’anxiété. Grâce à cette méthode, vos angoisses sont apaisées et vous retrouvez un sommeil reposant. Envie d’en savoir plus ? COMMENT ÇA MARCHE ? L’hypnose permet de modifier vos comportements. Vous pouvez utiliser l’hypnose pour mieux dormir Lorsque vous allez chez votre hypnothérapeute, Caroline Bigot Mérou commence par échanger avec vou