Comme la majorité des Français (69% selon une récente étude de l’institut Toluna pour Newpharma) avec la nouvelle année qui arrive vous pensez à vos bonnes résolutions. Et vos aspirations pour 2019 concernent surtout la santé et le bien-être. Les personnes interrogées déclarent avoir envie pour la nouvelle année de perdre du poids (38% des réponses) et d’être motivé pour faire du sport (35% des réponses). Ce qui est nouveau dans le résultat de cette étude sur les résultions p

Peur de l’avenir, peur du lendemain, peur de mourrir, jalousie, peur de la solitude, évacuez ce stress et cette anxiété avec une méthode « douce » et efficace : l’Hypnose. Le stress est partout : au travail (1 salarié sur 5 se dit stressé), à la maison, dans les transports, avec ses voisins, dans l’actualité… Avec ce sentiment d’insécurité diffus vient la fatigue, la nervosité, l’irritabilité, les insomnies pour les effets les plus légers. Le stress peut être aussi la cause d

Comment ne plus être perturbé par nos émotions (des souvenirs négatifs, des échecs, l'anxiété, des croyances limitantes : je ne suis pas à la hauteur, je le rate tout le temps...) Boule au ventre, nausée, tremblements, panique, mauvais sommeil... L'hypnose est une solution pour se libérer du stress et de la pression, avec aussi un renforcement de la confiance en soi. L'hypnose avec Caroline Bigot Mérou (Hypnothérapeute Certifiée à Nice) pour dominer ses peurs et l'angoisse de

LE STRESS POST-TRAUMATIQUE C'EST QUOI ? C'est un trouble psychologique qui apparaît à la suite d'un événement traumatisant, comme l’a été cet attentat qui a touché notre ville, Nice. Ce stress fait suite à un événement soudain et destructeur pour le psychisme. Vous avez le sentiment que votre intégrité ou que votre sécurité intérieure sont menacées ? Depuis ce soir du 14 Juillet, vous êtes hypersensible, vous avez du mal à dormir, vous avez des troubles de l'attention, vous ê

Comment ne plus être perturbé par nos émotions (des souvenirs négatifs, des échecs, l'anxiété, des croyances limitantes : je ne suis pas à la hauteur, je le rate tout le temps...) Boule au ventre, nausée, tremblements, panique, mauvais sommeil... L'hypnose est une solution pour se libérer du stress et de la pression, avec aussi un renforcement de la confiance en soi. L'hypnose pour dominer ses peurs et l'angoisse de mal faire. Partez gagnant ! COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE D'

On ne court pas un marathon qu’avec ses jambes…pour votre préparation mentale avez-vous pensé à l’hypnose et à la PNL, des outils qui permettent d’obtenir de bons résultats. Étant donné que les sportifs sont des performeurs hors normes, il est essentiel qu'ils puissent avoir un moyen efficace de se ressourcer, se rééquilibrer le corps e t l'esprit, s'améliorer. L'hypnose débloque les limites psychologiques afin de connaître ses réelles capacités physiques mais vous permets au

Comment réussir à l'oral ? Comment ne pas perdre ses moyens devant la copie ? Comment garder toute son énergie et bien dormir avant un examen ? Comment ne plus être perturbé par nos émotions (des souvenirs négatifs, des échecs, l'anxiété, des croyances limitantes : je ne suis pas à la hauteur, les autres sont trop fort...) Alors que les ventes de compléments alimentaires explosent durant cette période, choisissez une méthode naturelle sans conséquences pour la santé et qui vo