Caroline Bigot Mérou, Hypnothérapeute certifiée à Nice accompagne de nombreux sportifs amateurs (enfant, ados, adultes) tout au long de l'année dans la préparation de leurs épreuves. Plus que du coaching mental, l'hypnose est courante outre-Atlantique pour motiver, faire travailler et gagner les sportifs. Plutôt que de se lancer dans des thérapies longues, l'hypnose est un outil qui est efficace à court terme qui permet de travailler exactement ce que vous voulez et d'obtenir

Nous sommes nombreux à en prendre, d’après un sondage de l’institut Toluna pour le site internet Newpharma, 69% des français sont prêt à profiter de la nouvelle année pour changer de comportement et aller mieux. Les bonnes résolutions concernent surtout la santé et le bien-être. Maigrir (38 %) ou faire du sport (35 %) sont les deux résolutions les plus citées pour plus d’un 1 Français sur 3. Pour 1 Français 5, les résolutions sont ciblées sur le corps (21 %), la santé (20 %)

A l’occasion d’Octobre Rose, l’Institut Universitaire du Sein et des Cancers Gynécologiques, le Centre Antoine Lacassagne de Nice et de nombreux organismes (l'Institut Curie, le journal of the National Cancer Institute) mettent en avant l’Hypnose comme thérapie complémentaire. On est d’accord, l’hypnose ne traite pas le cancer en lui-même, mais la recherche a permis de constater que l’hypnose aide les personnes atteintes de cancer à gérer l’anxiété et la dépression. L’hypnose

c’est le moment de découvrir une autre méthode pour régler vos insomnies, l’hypnose ! Derrière l’insomnie se cachent souvent les stress et l’anxiété. Grâce à cette méthode, vos angoisses sont apaisées et vous retrouvez un sommeil reposant. Envie d’en savoir plus ? COMMENT ÇA MARCHE ? L’hypnose permet de modifier vos comportements. Vous pouvez utiliser l’hypnose pour mieux dormir Lorsque vous allez chez votre hypnothérapeute, Caroline Bigot Mérou commence par échanger avec vou

LE STRESS POST-TRAUMATIQUE C'EST QUOI ? C'est un trouble psychologique qui apparaît à la suite d'un événement traumatisant, comme l’a été cet attentat qui a touché notre ville, Nice. Ce stress fait suite à un événement soudain et destructeur pour le psychisme. Vous avez le sentiment que votre intégrité ou que votre sécurité intérieure sont menacées ? Depuis ce soir du 14 Juillet, vous êtes hypersensible, vous avez du mal à dormir, vous avez des troubles de l'attention, vous ê

Aller à la plage ou à la piscine est une source d’angoisse ? Si les cours de natation et les stages n’ont rien fait, l’hypnose est une solution pour profiter de vos vacances et de ces bons moments en famille. Se retrouver dans l’eau ou seulement au bord de l’eau vous angoisse ou même vous mets en panique ? Souvent l’aquaphobie est due à une mauvaise expérience en lien avec l’eau, elle est parfois même transmise de génération en génération. Vous ne voulez pas transmettre vos p

On ne court pas un marathon qu’avec ses jambes…pour votre préparation mentale avez-vous pensé à l’hypnose et à la PNL, des outils qui permettent d’obtenir de bons résultats. Étant donné que les sportifs sont des performeurs hors normes, il est essentiel qu'ils puissent avoir un moyen efficace de se ressourcer, se rééquilibrer le corps e t l'esprit, s'améliorer. L'hypnose débloque les limites psychologiques afin de connaître ses réelles capacités physiques mais vous permets au

C’est le moment de découvrir une autre méthode pour régler vos blocages sexuels, l’hypnose ! Derrière les troubles sexuels se cachent souvent des traumatismes, des phobies ou des croyances limitantes. Envie d’en savoir plus ? COMMENT ÇA MARCHE ? L’hypnose permet de modifier vos comportements. Lorsque vous allez chez votre hypnothérapeute, Caroline Bigot Mérou commence par échanger avec vous (seul ou en couple) sur vos problèmes. Ensuite, elle vous guidera (lors de plusieurs s

En 2016, c’est le moment de découvrir une autre méthode pour perdre vos kilos en trop, l’hypnose ! Étonnant, mais vrai ! Grâce à cette méthode, vous allez perdre du poids et arrêter de grignoter sans même vous en rendre compte ! Maigrir sera facile et durable ! Envie d’en savoir plus ? COMMENT ÇA MARCHE ? L’hypnose permet de modifier vos comportements. Vous pouvez utiliser l’hypnose pour perdre du poids. Lorsque vous allez chez votre hypnothérapeute, Caroline Bigot Mérou comm