c’est le moment de découvrir une autre méthode pour régler vos insomnies, l’hypnose ! Derrière l’insomnie se cachent souvent les stress et l’anxiété. Grâce à cette méthode, vos angoisses sont apaisées et vous retrouvez un sommeil reposant. Envie d’en savoir plus ? COMMENT ÇA MARCHE ? L’hypnose permet de modifier vos comportements. Vous pouvez utiliser l’hypnose pour mieux dormir Lorsque vous allez chez votre hypnothérapeute, Caroline Bigot Mérou commence par échanger avec vou